Blog : Dégustation d’huile d’olive en Crète : comment est fabriqué « l’or liquide » de l’île
Bien avant de devenir un best-seller dans les rayons des supermarchés du monde entier, l’huile d’olive crétoise était simplement appelée « chryso » — « or ». Elle est le pilier de la cuisine de l’île, de son économie et de son identité. À elle seule, la Crète produit environ 5 % de la production mondiale d’huile d’olive, et dès que vous l’avez goûtée, toute fraîche, issue d’un moulin d’un village de montagne, vous comprenez facilement pourquoi.
L’olive Koroneiki : un petit fruit au goût intense
La plupart des meilleures huiles de Crète proviennent de la variété Koroneiki, une petite olive appréciée pour sa forte teneur en huile et sa résistance au sol sec et rocailleux de l’île. Le fruit étant petit et délicat, les meilleurs producteurs continuent de récolter à la main, en sélectionnant soigneusement uniquement les olives les plus mûres, plutôt que de dépouiller les branches à l’aide de machines. C’est un processus plus lent et plus exigeant en main-d’œuvre, mais c’est aussi la raison pour laquelle l’huile d’olive extra vierge crétoise figure régulièrement parmi les meilleures au monde.
De l’arbre à la bouteille : le procédé d’extraction par pression à froid
En Crète, la saison de la récolte s’étend généralement de la fin de l’automne aux premiers mois de l’hiver, et le moment choisi revêt une importance capitale. Les olives cueillies plus tôt donnent une huile au goût plus prononcé et poivré, tandis que les récoltes plus tardives offrent une saveur plus douce et plus ronde. Une fois cueillies, les olives sont lavées, broyées puis pressées — traditionnellement dans des moulins en pierre, bien que de nombreux producteurs utilisent aujourd’hui des presses mécaniques modernes qui respectent toujours le même principe : maintenir une température basse.
C’est ce que signifie réellement « pressé à froid ». En extrayant l’huile sans chaleur, les producteurs préservent les antioxydants, les polyphénols et les arômes délicats qui confèrent à l’huile d’olive crétoise sa couleur intense et sa finale légèrement poivrée. La toute première huile qui s’écoule — parfois sous l’effet de la seule gravité, avant même qu’une véritable pression ne soit exercée — est considérée comme la plus fine de toutes, et est généralement mise en bouteille sans être filtrée afin de préserver sa saveur naturelle.
Pourquoi on l’appelle « l’or liquide » ?
Ce n’est pas pour rien que les habitants de la région l’appellent « l’or ». L’huile d’olive crétoise occupe une place centrale dans le régime méditerranéen ; on lui attribue une longue liste de bienfaits pour la santé grâce à ses acides gras monoinsaturés et à sa forte teneur en polyphénols. Mais au-delà de ses vertus nutritionnelles, c’est un pilier culturel : on en verse généreusement sur les salades, le pain et les plats mijotés, et c’est souvent la première chose qu’une famille crétoise proposera à un invité de goûter, accompagnée d’un verre de raki. Dans de nombreux villages de montagne, la production d’huile d’olive reste une affaire de famille transmise de génération en génération, chaque producteur étant fier du goût particulier que lui confèrent sa terre et ses oliviers.
Goûtez-le là où il est fabriqué
Lire des articles sur l’huile d’olive crétoise est une chose — la déguster fraîche dans le village même où elle a été pressée en est une autre. Lors de notre safari sur la Route minoenne, après avoir exploré le barrage d’Aposelemi et les ruines de l’ancien aqueduc romain de Lyttos, nous faisons une halte dans le petit village de montagne de Kastamonitsa, où vous vous joindrez aux habitants pour une véritable dégustation de raki et d’huile d’olive — le genre d’expérience que l’on ne peut tout simplement pas réserver au rayon d’un supermarché. C’est là que commence la véritable aventure tout-terrain, alors que nous nous enfonçons dans les montagnes en empruntant d’anciens sentiers minoens.
C’est une petite halte qui en vaut vraiment la peine : l’occasion de déguster, côte à côte, le produit même qui a façonné la cuisine, la santé et l’hospitalité crétoises depuis des milliers d’années.
Si vous souhaitez découvrir la Crète au-delà de ses plages, commencez par déguster une cuillerée de son produit d’exportation le plus célèbre — et goûtez-le là où il est produit.
Envie de le découvrir par vous-même ? Réservez votre safari « Route minoenne » et profitez d’une dégustation authentique d’huile d’olive et de raki dans un village crétois traditionnel.











